Comment je vous accompagne ?

Ma démarche

Pour moi, la psychothérapie consiste à trouver en soi les ressources pour faire face aux défis extérieurs. C’est une façon de libérer nos capacités personnelles lorsque la vie nous pousse à nos limites. Chaque chemin thérapeutique est unique, mais il permet à chacun de se retrouver.
Je suis convaincue que votre psychothérapie vous appartient. Mon rôle est de protéger cet espace en offrant un cadre clair et sécurisant où vous pouvez évoluer en confiance. Je suis là pour vous accompagner dans votre parcours, vous soutenir dans les moments difficiles, et rester connectée à vos besoins.

La première séance

Une séance dure 45 minutes et se déroule en face à face dans mon cabinet. Lors de cette première rencontre, nous parlerons de vous et de ma façon de travailler. Cette séance permet de voir si je vous conviens comme thérapeute et si j’ai les compétences pour répondre à votre demande.
Pendant votre thérapie, vous formulerez régulièrement vos besoins sous forme de contrats. Cela vous aide à clarifier vos objectifs, à mesurer vos progrès, et à rester pleinement acteur de votre démarche thérapeutique.

La relation d'aide

Demander de l’aide est une compétence essentielle. Cela signifie reconnaître nos limites et souligner l'importance des liens qui nous relient les uns aux autres, contribuant ainsi à l’avancement de l’Humanité.
En thérapie, la première étape est de construire une relation de confiance entre vous et moi. Cette relation est sincère, solide, encourageante et parfois confrontante. Elle est unique et intime, mais elle reste professionnelle : je serai toujours votre thérapeute, rien de plus. Mon rôle est de vous accueillir pleinement, sans conditions, tel que vous êtes.

La psychothérapie

Nos habitudes et façons de penser nous ont beaucoup aidés dans le passé. Elles nous ont apporté sécurité, réconfort, et nous ont même parfois protégés dans notre enfance. Changer en profondeur demande de retrouver un sentiment de sécurité comparable à celui dont nous avions besoin dès la naissance.
La psychothérapie aide à retrouver notre capacité de grandir là où, par le passé, notre environnement ne nous le permettait pas. Aujourd’hui, c’est vous-même qui êtes là pour vous guider dans cette exploration de vous-même.

Qui suis-je ?

Psychopraticienne spécialisée en Analyse Transactionnelle, je propose des séances de psychothérapie pour adolescents, adultes et couples dans l’Est Lyonnais à Décines-Charpieu.

Formations et diplômes

Ecole d'Analyse Transactionnelle de Lyon (EAT-Lyon)

2017- 2022
- Validation du SIVAT, du Cycle probatoire, de Professionnalisation et de Perfectionnement Psychanalyse et psychothérapie

- Formation en Analyse des pratiques professionnelles

- Formation dans l’accompagnement des couples
(Pratiques hors du cadre réglementé)

Université Lyon 2 - Doctorat en Sciences de l’éducation, option sociologie de l’éducation

1998
Actuellement chargée de cours à l'université Lyon 2

Titre de Conseillère en Insertion socioprofessionnelle

Cette certification me permet d’accompagner les personnes en situation de précarité socioprofessionnelle.

Mon approche

Grâce à mon parcours de formation et d’expérience, j’ai renforcé mon écoute, ma disponibilité et mon empathie, avec l’objectif de vous aider à atteindre vos aspirations.

Ma formation est continue : je participe régulièrement à des journées d’étude, colloques et congrès.
Membre de l’Institut Français d’Analyse Transactionnelle (IFAT), j’adhère pleinement à son éthique et à sa déontologie.

Je bénéficie également d’une supervision régulière pour garantir ma neutralité et rester pleinement disponible à l’écoute, dans l’objectif de vous accompagner vers un mieux-être.

En parallèle, j’interviens dans des groupes d’Analyse de la Pratique Professionnelle, offrant un espace de recul et de soutien pour les professionnels confrontés à des situations émotionnellement complexes.
Ce travail en groupe aide chacun à clarifier les enjeux et à éviter les situations de mal-être au travail.

Mon approche repose sur mon expérience et sur les principes de l’Analyse Transactionnelle, qui permettent de mieux comprendre la communication interpersonnelle. Le contrat thérapeutique est un outil central que j’utilise pour structurer et guider votre parcours thérapeutique.